MUSCULACIÓN
La musculación es básica e imprescindible para mejorar el rendimiento deportivo. Por ello los atletas y deportistas trabajan específicamente grupos musculares que se emplean en sus deportes respectivos: fútbol, judo, tenis, etc.
Tras accidentes y lesiones es también necesario reforzar y desarrollar la musculatura perdida.
La gran variedad de aparatos y pesas, de que disponemos en Yawara, permiten que ejercites tu musculatura bajo el consejo experto de un monitor, o si lo prefieres sin él, todas las horas que creas conveniente.
Xavier Cantalejo
Monitor de Fitness
Musculación 'Personal Trainer'
